灵剑子引导子午记 击探天鼓

类别:子部 作者:明·胡文焕 书名:养生导引秘籍

    天鼓者,耳中声也。以两手心紧按耳门,以指击其脑户,常欲其声壮盛,相续不散。一日三操,有益于下丹田。或声散不续,无壮盛者,即元气不集,宜整之。


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