壬集 卫生 救荒辟谷方

    辟谷方

    永宁二年二月十七日黄门侍郎刘景先表言臣遇太白山隐士传得此方臣闻京师米粮大贵宜以此济之令人不肌耳目聪明颜色光泽枉有诳妄臣一家甘受刑戮四季用黑豆五升凈洗后蒸三遍晒干去皮又用大火麻子三升汤浸一宿漉出晒干胶水拌晒去皮淘凈蒸三遍碓捣次下豆黄共为细末用糯米粥合和成团如拳大入甑蒸从夜至子住火至寅取出于磁器内盛盖不令风干每服一二块但饱为度不得食一切物第一顿七日不食第二顿七七日不食第三顿三百日不食容貌佳胜更不憔悴渴即研大麻子浆饮更滋润脏腑若要重吃物用葵子三合杵碎煎汤饮开导胃脘以待冲和无损