羊欣字钦元,太山南城人也。少沈静,不为物忤,而谈论绝人,容止可观,该博经史,尤长于隶书。父不疑为乌程令,欣随之官。年十二,颇为王献之所知。方时,献之为吴兴太守,尝因夏月人县,值欣昼寝,着新练裙,献之书裙数幅而去。既觉,视裙书有得。欣本工书,因此弥善。然恬退私门,无仕进意。会稽王世子元显尝使欣书扇,欣以他辞却之,不肯奉命。元显怒,以为后军府舍人。舍人之职,本用寒素,欣知名当世,屈为此官,不以高卑见于颜色,论者伟之。然其学出于献之,当时谓献之之后可以独步。故谚日:“买王得羊,不失所望。”兹可以见矣。而论者谓欣学献之,如颜回与夫子有步趋之近,虽号人室,终不能度越献之规矩,使洒落奔放,自成一家,故又有婢作夫人之诮,以其举止羞涩,终不似真,岂谓是耶?欣尝撰《续笔阵图》一卷,又撰《古昔能书人名》一卷,以此尤见其用心焉。官至中散大夫。今御府所藏草书一:
笔精帖。