正文 肉法

    捺满。

    提飞。

    字之肉，笔毫是也。疏处捺满，密处提飞；平处捺满，险处提飞，捺满即肥，提飞则肥者毫端分数足也，瘦者毫端分数省也。

    右字法。

    笔字一寸，蹲七厘，提五厘，捺九厘，画一分。以是为率，清劲递减三厘。初学提活、蹲轻则肉圆，老成提紧、蹲重则肉赲趑<原字无法输入，以“

    趑”代替，“次”应为“剌”>。（如万岁枯藤赲趑<同上>也，季海笔在画中，力出字外，用此也。）

    纸强弱有分数’笔力临时斟酌之。水太质则肉散’太燥则肉枯。干研墨则湿点笔’ 湿研墨则干点笔。墨太浓则肉滞’太淡则肉薄。粗即多累’积则

    不匀。

    磨墨之法’重按轻推’远行近衍。

    砚池宽面细，每夕一洗’则水墨调匀，血肉得所。陨石惟取细涧停水’酞石惟取续涩么墨弟之邦关宝宝，

    凡磨墨不得用砚池水，令墨滞笔沍（hù闭，塞），须以水滴汲新水临时斟酌之。

    凡书不得自磨墨，令手颤、筋骨大强，是大忌也。

    初学须用佳纸今后不怯，须用恶笔今后不择笔。

    有用笔分数，通论纸、墨、砚等。聪明赢得一时，智慧天长地久。