夫养生①者先须虑祸,全身保性,有此生然后养之,勿徒养其无生②也。
单豹养于内而丧外,张毅养于外而丧内,前贤所戒也。嵇康著《养生》之论,
而以慠物受刑;石崇冀服饵之征,而以贪溺取祸,往世之所迷也。
【译文】
养生的人首先应威顾虑灾祸,保全身心左命,有了生命,然后再去保养
它,不要白白地保养那不存在的生命。单豹善于保养身心,却因外部发生的
灾祸而送命;张毅善于避免外部灾祸的伤害,却因体内发病而丧生,这都是
前代贤人引以为戒的。嵇康著有《养生论》一书,却因为人傲慢而被杀,石
崇希望通过巨药获取良效,却因贪恋钱财美女而致杀身之祸,这些都是前代
人不明事理的例子。
【注释】
①养生:摄养身心,以期保健延年。
②无生:指不生存在世上。
【译语】
追求长生,人之常情,然而一般人往往注意保养身体,而忽视外部灾祸,
或贪心不足,或溺于美色。一旦大难临头,性命尚且不保,何谈益寿延
年,少贪欲,静身心,方为养生正道。