卷二百四十三 脚气门 导引法

    法云。坐。两足长舒。自纵身内气向下。使心内气和适散。然后屈一足安膝下。努长舒一足 去二 鼻内气自 通气彻。

    七。不失心两足跟 痹疼急。

    七。