【玄元上一魂魄炼】
资一以炼神,神炼以合一。
【一之为物叵卒见】
真一不是马上能见到的。
【须得至真乃顾盼】
只有至诚修炼方可得会面。
【至忌死气诸秽贱】
凡飞丹炼药,服气吞霞等事,皆忌见死尸,殗秽之事,此卫生家之共悉也。然至道冲虚,本无净秽;未获真正,则净秽有殊;殊而不齐,则是非起于内,生死见于外,则清净者生之徒,浊秽者死之徒,故为养生之所忌也。
【六神合集虚中宴】
心肝脾肺肾胆六神皆在身中虚空,宴然安坐。
【结珠固精养神根】
精气结固成珠,温养神根。
【玉匙金钥常完坚】
玉匙金钥喻男女前阴,常闭不泄。
【闭口屈舌食胎津】
屈舌导津液,食津而养胎仙,故曰胎津。
【使我遂炼获飞仙】
积功勤诚之所致也。