正文 孙真人枕上记

    侵晨一碗粥，夜饭莫教足。

    撞动景阳钟，扣齿三十六。

    大寒与大热，且莫贪色欲。

    醉饱莫行房，五脏皆翻覆。

    艾火漫烧身，争如独自宿。

    坐卧莫当风，频于暖处浴。

    食饱行百步，常以手摩腹。

    莫食无鳞鱼，诸般禽兽肉。

    自死兽与禽，食之多命促。

    土木为形象，求之有恩福。

    父精母血生，那忍分南北。

    惜命惜身人，六白光如玉。