卷三上 菊花散

    羌活、木贼、黄莲、川芎、荆芥、防风、当归、白芍、甘草、甘菊花、蔓荆子、黄芩各等分　水煎，食后服。

    诗曰：一步为足未悠游，吾今背痛甚堪优。摩三顶弓真消息，昆仑冰雪不能流。

    陈自得大睡功  治四时伤寒

    侧卧，踡起两腿，用两手擦摩极热，抱阴及囊，运气二十四口。