正文 回躬御女篇

    房中術行至一次，身體不倦，至三五次，扇鼓至一萬二千八百之數，依前提身縮龜，咽氣一口，至丹田，急縮下部，不令走泄。第一上峰，始采女子口中津液咽之；第二中峰，復采女乳汁吞之；第三下峰，閉氣蹲身如龜狀，急縮下部，采其紅鉛，從尾閭運上昆侖頂，撒手四肢，返老還童，諸疾不生矣。真人曰︰欲采下峰，且先學運氣法，得玉睫巨壯，可塞陰戶，然後隨吸陰戶中之氣，從玉睫管逆入丹田，此三峰法也。

    歌曰︰

    永鎮金關訣，長扃玉戶秋；

    施功如到此，御女復何憂。

    又曰︰

    欲解回躬秘，身形似縮龜；

    三峰如累卵，二者覺先知。

    又曰︰

    萬千數畢至回躬，四大安然百脈通；

    皺紋舒盡紅顏美，存想凝神大有功。