正文 从心求味篇

    自初下手，须缓缓施工按擦，不可性急，已上运用，实天地交妒，夫妇和畅，全美之道也。既不损阴，又不亏阳，交感百日之后，阴亦不倦，是乃体不交而神自交；意不合而气自合，端然静坐，涣然舒畅，内外神气，自然翕合，每日有三十二般真味，是乃从心求味也。

    歌曰：

    大锁金关毕，回躬御女收；

    精神如此到，真味称心求。

    缓缓施工闭，精神夜夜修；

    和鸣夫妇美，任意畅千秋。

    又曰：

    慎勿狂狞身又高，百千度了气雄豪；

    果然净坐思真味，体不交而神自交。

    又曰：

    同其真味来，炉中自交妒；

    一宵能百度，黄河水逆流。