论脏腑 四十六难

    曰：老人卧而不寐，少壮寐而不寤者，何也？

    然：经言少壮者，血气盛，肌肉滑，气道通，营卫之行不失于常，故昼日精，夜不寤也。老人血气衰，肌肉不滑，营卫之道涩，故昼日不能精，夜不得寐也。故知老人不得寐也。

    【译文】

    问：老年人卧睡而不能人眠，少壮年轻人人眠而不易醒，这是为什么呢？

    答：古典医书上讲，少壮之人，血气充盛，肌肉润滑，气机道路通利，荣血卫气的运行不失于常度，所以白天精神饱满，夜何入睡而不易醒痞。老年之人血气衰少，肌肉不润滑，荣血卫气运行的道路涩滞而不通杨，所以白天精神不够振作，夜间也就不能人睡而眠。所以知道老年人在晚上不容易入眠睡着。