长生诠 七十九卷·寒山子

    冬则朝勿饥，夏则夜勿饱。早起不在鸡鸣前，晚起不过日出后。心内澄则真人守其位，气内定则邪秽去其身。

    【题注】

    寒山子，五代宋初道士，名字不详。撰《大还心鉴》一篇。