慕容超字祖明,德兄北海王纳之子,秦灭燕,以纳为广武太守。数岁,去官,与母公孙太妃就弟德家于张掖。德从苻坚南征,留金刀辞母而去。及垂起兵山东,张掖太守苻昌诛纳及德之诸子,公孙太妃以耄不合刑。纳妻段氏以怀妊未决,执于郡狱,狱掾呼延平,德之故吏也,将公孙及段氏逃于羌中,而生超焉。公孙氏临卒,授超金刀,曰:"闻汝伯已兴于邺都,吾朽病将没,相见理绝,汝脱得东归,可以此刀还汝叔也。"后因吕隆归秦,徙凉州民于长安。超因而东归,母谓超曰:"母子得全济者,呼延氏之力也,惠而不报,天不人乎。今虽死,吾欲为汝纳其女以答厚惠。"于是纳之。超至长安,徉狂行乞,由是往来无禁。济阴人宗正谦善卜相,西至长安,卖术于路。超行而遇之。因就谦相,谦奇其姿貌,超乃内断于心,不告母妻。辞母诣霸上,乃与谦俱归,至诸关禁,自称张伏生。二十日达梁父。建平六年四月,至广固,呈以金刀,且宣祖母临终之言,德抚之号恸。超身长八尺,腰九围,姿器魁杰,有类于德。德爱之,名之曰超,封北海王,拜侍中、骠骑大将军、司隶校尉、开府置佐。十一年,立为太子。己未,僭即皇帝位,太赦,改建平六年为太上元年。三年七月,遣中书令韩范聘秦,姚兴许还超母妻。八月,秦使兼员外散骑常侍韦宗还聘,赠以千金。超复遣右仆射张华、给事中宗正元聘秦,送太乐伎一百二十人。姚兴大悦。还超母妻。十月,华发长安,宗正元驰先反命,超悦,遣征虏公孙五楼率骑二千迎于境上,超亲率六宫迎于马耳关。四年正月,大赦,尊父北海穆王为穆皇帝,母段氏为皇太后,居长乐宫。妻呼延氏为皇后。五年二月,晋相刘裕率众来伐。三月,晋师渡淮,超闻晋军之盛,自率众四万拒战,大败,奔还广固,徙郭内民入保小城,晋攻陷大城,长围列守。超请为藩臣,以大岘为界,裕不许。六年正月,超登天门,朝群臣于城上,杀马以飨将士,文武皆有迁授。二月,尚书悦寿开门纳晋师,超出奔,为晋师所执,送建康市斩之,时年二十六。杀鲜卑王公以下三千余人,以男女万余口为军赏。
始建平元年岁在已亥僭号,居齐,至为刘裕所灭,在已酉,凡二十一年。