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修齡要指最新章節
作者︰明•冷謙
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正文 ...
四時調攝
起居調攝
延年六字訣
四季卻病歌
長生一十六字妙訣
十六段錦
八段錦導引法
卻病八則
慎修內法
蛤蟆行氣法
入火垂兩臂不息即不傷火法
龜鱉行氣法
雁行氣法
龍行氣法
入水舉兩手臂不息不沒法
彭祖谷仙臥引法
王子喬八神導引法(延年益壽除百病)
導引卻病歌訣
閉氣治諸病法
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